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どうもこんにちは、細山です。

もう秋ですね。

食欲の秋、とよく言いますが僕はダイエット中です。

お酒もなるべく控えております。苦しい・・。

 

スポーツの秋とも言いますね。

暑さも落ち着いて絶好のテニスシーズンです。

食べ飲みした分、しっかり運動しましょう！

 

次回担当した時に、何キロ痩せられたか報告しますね。ではまた。