ご自身のテニスレベルや目的に合わせて、様々なクラスをご用意しております。
クラス編成
- レベル目安
-
- 初めてテニスにチャレンジする方
- 「少しテニスの経験はあるがほとんど自己流」という方
- テニス歴1年程度の方または軟式テニスのみの経験者
- レッスン内容
- テニスの楽しさと基本の基本をマスターします。
- レベル目安
-
- ストロークではなんとかラリーができる方
- お友達となんとかラリーやゲームが楽しめるという方
- レッスン内容
- 基本6ストロークの基本練習と、ラリーが出来るように練習します。
- レベル目安
-
- ストローク、ボレーのできる方
- ストロークではある程度のスピード・コースのコントロールとラリーができる方
- レッスン内容
- 基本フォームづくりと、しっかりとしたラリーをマスターし、ゲームの基本戦術を覚えます。
- レベル目安
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- ストロークで回転・スピード・コースがコントロールができる方
- ストローク対ボレーでコントロールしながらボレーができる方
- 動きの中でも安定したストロークを打ち、より実践に近い練習を楽しむ方
- レッスン内容
- フットワークを重視した各ストローク練習とネットを取ることを目的とした応用戦術を覚えます。
- レベル目安
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- ストローク、ボレーともラリーの中で回転・スピード・コースのコントロールができる方
- 前後の動きを交えてネットプレー（ボレー・スマッシュ）ができる方
- コートカバーの出来るフットワークを交え、各ストロークの連携プレーと応用戦を楽しむ方
- レッスン内容
- 各ショットに強さとしなやかさをつけ、メリハリのある戦術を練習します。
- レベル目安
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- 自分の得意、不得意を理解し得意なポイントパターンを作れる方
- 相手の苦手なショットやコースを見極めコントロールできる方
- 各ショットのスピード・回転・深さのコントロールにより攻めと守りの攻防を楽しむ方
- レッスン内容
- ミドルコートプレイの習得と得意ショットの強化及び不得意のショットのカバーリングを図ります。
- レベル目安
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- ハイテクニックの習得と自分のプレースタイルの確立を目指し楽しむ方
- レッスン内容
- ビッグショットの確立とポイントを取る為のパターン練習及びゲームの駆け引きを覚えます。
- レベル目安
-
- 60歳以上対象、ゆっくり・のんびり健康テニスを楽しむ方
- レッスン内容
- ストレッチングなどにより安全でソフトなイージーレッスンです。のんびり・ゆっくり健康テニス。テクニック重視の「省エネテニス」を習得します。
- レベル目安
-
- K1…幼児（3歳～4歳）
- K2…幼児（5歳～6歳）
（スポンジボールを使用）
- レッスン内容
- 「チャンピオンはつくりません！しかし、生まれてくるかもしれません」をスローガンに子供達の成長過程で大切な“遊び”を座標軸におき、テニスを通じてスポーツマンシップを養い、子供自身の“やる気”と交友からつちかわれる“思いやり”を育み、生涯を通してスポーツに親しむことのできるジュニアクラスを創造しています。（年齢・体力によりボール・ラケットを替える段階指導を行って行きます。）
- レベル目安
-
- J1…小学生 低～中学年（1～3年生）
- J2…小学生 中～高学年（4～6年生）
- J3…小学生 上級
- J5…中高生初心者〈初級〉
- J6…中高生中級
- J7…中高生上級
- レッスン内容
- 「チャンピオンはつくりません！しかし、生まれてくるかもしれません」をスローガンに子供達の成長過程で大切な“遊び”を座標軸におき、テニスを通じてスポーツマンシップを養い、子供自身の“やる気”と交友からつちかわれる“思いやり”を育み、生涯を通してスポーツに親しむことのできるジュニアクラスを創造しています。（年齢・体力によりボール・ラケットを替える段階指導を行って行きます。）
一期間のレッスン分のクラス（一期=２ヶ月：８～９回）をご自分の都合に合わせて予約できます。一定の予定で受講できないという方にオススメ！
詳しくはこちら
受講クラス以外にワンレッスン単位で受講できます。今週はちょっと余裕があるのでもうワンレッスン受講したい方にオススメ！
※レギュラー受講生のみ対象 詳しくはこちら
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開講スケジュール1期：2ヶ月コース（8週期・9週期あり）
| 現在開校期 | 第116期 | 12月2日（月）～1月26日（日）［8週期］ ●新規受付開始…11月4日（月）～ |
|---|---|---|
| 次回開校期 | 第117期 | 1月27日（月）～3月29日（日）［9週期］ ●新規受付開始…1月6日（月）～ |
時間割
平日クラス
| Time | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
|---|---|---|---|---|---|
| M 8:10〜9:30 |
|||||
| 30 | 15 | 15 | 30 | 15 | |
| 40 | 40 | 30 | DU | 30 | |
| A 9:40〜11:00 |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | 15 | 30 | 15 | 15 | |
| 40 | 30 | 40 | 30 | 40 | |
| B 11:10〜12:30 |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | 30 | 15 | 30 | 15 | |
| 30 | 40 | 40 | 40 | 30 | |
| C 12:40〜14:00 |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | 15 | 15 | 15 | 30 | |
| 40 | 40 | 30 | 40 | 40 | |
| D 14:10〜15:30 |
|||||
| 15 | 15 | 30 | 15 | 15 | |
| 40 | 30 | 40 | 30 | 40 | |
| E 15:40〜16:40 |
K1 | K1 | K1 | K1 | K1 |
| K2 | K2 | K2 | K2 | K2 | |
| D1 | D1 | J1 | D1 | D1 | |
| JA 16:50〜18:10 |
J1 | J1 | |||
| J1 | J2 | J1 | J2 | J1 | |
| J2 | J3 | J2 | J3 | J2 | |
| F 18:20〜19:40 |
J5 | J5 | 0 | 0 | J5 |
| J6 | J6 | 15 | 15 | J6 | |
| J7 | 40 | 30 | J7 | ||
| G 19:50〜21:10 |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | 30 | 30 | 15 | 15 | |
| 40 | 40 | DU | 40 | 30 | |
| H 21:20〜22:40 |
0 | 0 | 0 | ||
| 30 | 15 | 15 | 30 | 40 | |
| AD | DU | 40 | DU | DU |
週末クラス
| Time | 土 | 日 |
|---|---|---|
| M 7:30〜8:50 |
||
| 15 | 15 | |
| 40 | 30 | |
| A 9:00〜10:20 |
0 | 0 |
| 30 | 15 | |
| DU | 40 | |
| B 10:30〜11:50 |
0 | 0 |
| 15 | 30 | |
| 40 | DU | |
| C 12:00〜13:20 |
0 | 0 |
| 30 | 15 | |
| DU | 40 | |
| D 13:30〜14:50 |
0 | 0 |
| 15 | 30 | |
| 40 | DU | |
| E 15:00〜16:20 |
J1 | J1 |
| J2 | J2 | |
| 15 | 30 | |
| F 16:30〜17:50 |
J5 | J5 |
| 15 | 15 | |
| 40 | 40 | |
| G 18:00〜19:20 |
0 | J5 |
| 30 | J7 | |
| J6 | DU | |
| H 19:30〜20:50 |
||
| 30 | ||
| DU | ||
| I 21:00〜22:20 |
||
| 40 | ||
| DU |
※ご都合の良い曜日・時間帯のクラスをお選びください。（1期2ヶ月コースで8回または9回の受講が出来ます。）
※ご自分のクラス以外での「振替受講」は1期4回まで無料。5回目より有料となります。
